皆様こんにちは!

突然ですが運動には様々な種類があります!

運動の種類や、やり方によって効果も変化しますが、

運動は身体機能の向上はもちろんのこと、

ストレスの発散や生活習慣病の予防、もの忘れにもよい効果が得られるといわれています!

ですので皆様。健康な体で長生きするために家に引きこもらずたまには体を動かし

運動していきましょう(^O^)

運動といえば株式会社ゆいグループでは機能訓練型デイサービス「ほーぷライフ」ですね(笑)

ほーぷライフに通っていただいている

ご利用者様は意識が高く、いつも熱心に運動しておられます!

若い人に劣らず本当に意識が高いご利用者様ばかりです!!

いつも、自分も負けない様に意識を高く持ち、努力しないといけないと感じさせてくれます(゚o゚;

これからもご利用者様と一緒に楽しく運動できるように努めさせていただきますので宜しくお願い致します!

最後に少しほーぷライフの様子をお送りして終わらせていただきます!!

最後まで見ていただきありがとうございました(≧∇≦)