干し柿
2020/12/11
デイサービス結 佐太で干し柿を作りましたヾ(≧▽≦)ﾉ
干し柿は、干すことで甘みも増しヘルシーな食べ物ですよね！
昔の人は、本当に偉いです(`･ω･´)b
渋柿を干し柿にと考えた人は偉い！！
おっと！！
見てみて
古民家の佐太に干し柿干したら、ほんまに絵になる～(*^-^*)
ほのぼの～～
皆さん
柿の栄養価や健康効果とか知っていますか？？
もともと柿には、カリウムが豊富含まれていて
カリウムは体のほてりを抑えてくれたり、体内の余分な水分を排出してくれるそう！
他にもビタミンCやAも豊富～～♥
特にビタミンCは柿一個食べるだけで、１日に必要なビタミンCがまかなえちゃうんだって(*´艸`*)
柿って、女子には嬉し果物ね(^_-)-☆
まだまだあって、
タンニンも含まれて、タンニンは二日酔いの回復にも効果があるそうです！
お父さん、試してみて(笑)(`･ω･´)b
生の柿よりも干し柿にすることで、ビタミンAや食物繊維も増加するそうです♥
干し柿～満点やん！
食べるの楽しみ～
早く食べたいですぅ
おすそ分けありますか～～(笑)
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★デイサービス結 佐太★
守口市佐太中町１丁目11-22
06-6916-6965
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